Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2020
|
125,8 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2020:
|
1328 kcal
|
Fedt: 63,50g | Prot.: 96,90g | Kulhyd.: 88,43g.
Morgenmad: Mandler, Kogt Æg, Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver. Frokost: Bornholms Nexø Luksus Rogn, Arla Hytteost, Rema 1000 Varmrøget Dansk Ørredfilet, Schulstad Signaturbrød, Fiskemandens Marinerede Sild, Rema 1000 Remoulade, Agurk (med Skræl), Cherrytomater. Aftensmad: Salatmesteren Hønsesalat , Arla Hytteost, Schulstad Signaturbrød, Sæby Makrelfilet i Tomat. Snacks/Andet: Gulerødder. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|