Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2020
|
124,1 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2020:
|
1027 kcal
|
Fedt: 35,42g | Prot.: 120,10g | Kulhyd.: 48,45g.
Morgenmad: Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver, Arla Hytteost. Frokost: Arla Hytteost, Sæby Makrelfilet i Tomat, Cherrytomater, Schulstad Signaturbrød, Fiskemandens Marinerede Sild. Aftensmad: Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Rema 1000 Hakket Spinat, Kyllingebrystfilet. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|