Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2020
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2020:
|
253 kcal
|
Fedt: 3,29g | Prot.: 10,65g | Kulhyd.: 49,43g.
Morgenmad: Bananer, Æble, Postevand. Aftensmad: Vand, Brun Sovs, Kartofler (med Salt, Kogte), Kyllingefrikadeller. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|