Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2020
|
123,5 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2020:
|
967 kcal
|
Fedt: 30,83g | Prot.: 107,76g | Kulhyd.: 63,22g.
Morgenmad: Kyllingebrystfilet, Den Grønne Slagter Røget Kalkunbacon, Rema 1000 Bacon i Skiver, Kogt Æg. Frokost: Karolines Køkken Rødvinssauce, Rød Kål, Svinekoteletter (uden Ben, kun Mager). Aftensmad: Arla Hytteost. Snacks/Andet: Arla Hytteost, Nestlé Nesquik, Arla Letmælk. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|