Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2020
|
78 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2020:
|
285 kcal
|
Fedt: 6,65g | Prot.: 11,65g | Kulhyd.: 39,90g.
Morgenmad: Vand. Frokost: Coop Grovkerne Rugbrød, Alpro Yoghurt . Aftensmad: Daloon Forårsruller . Snacks/Andet: Postevand. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|