Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2020
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2020:
|
871 kcal
|
Fedt: 37,91g | Prot.: 43,00g | Kulhyd.: 82,16g.
Morgenmad: Naturli Soyadrik Cacao. Frokost: Postevand, Coop Grovkerne Rugbrød, Naturli Soyadrik Cacao. Aftensmad: Kartofler (med Salt, Kogte), Stegt Flæsk. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|