Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2020
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2020:
|
708 kcal
|
Fedt: 18,13g | Prot.: 16,53g | Kulhyd.: 126,72g.
Morgenmad: Æble, Vand, Ananasjuice. Frokost: Bananer. Aftensmad: Burger King Hamburger, Pommes Frites. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|