Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2020
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2020:
|
800 kcal
|
Fedt: 13,93g | Prot.: 20,16g | Kulhyd.: 154,52g.
Morgenmad: Ananasjuice, Vand, Æbler. Frokost: Pærer. Aftensmad: Vand, Lasagne. Snacks/Andet: Ananasjuice. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|