Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2020
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2020:
|
1043 kcal
|
Fedt: 14,24g | Prot.: 25,88g | Kulhyd.: 190,39g.
Morgenmad: Alpro Soya Vanilla, Levevis Økologiske Finvalsede Havregryn, Øgo Chiafrø. Frokost: Gulerødder. Aftensmad: Franskbrød. Snacks/Andet: Innocent Tropical Juice. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|