Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2020
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2020:
|
804 kcal
|
Fedt: 26,87g | Prot.: 34,11g | Kulhyd.: 100,09g.
Morgenmad: Vand, Chiafrø, Kokosdrik, Økologiske Finvalsede Havregryn. Frokost: Knorr Brun Sauce, Kartoffelbåde, Kød og Skind fra Kyllingelår. Aftensmad: Vand, Gulerødder. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|