Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2020
|
83 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2020:
|
1658 kcal
|
Fedt: 67,76g | Prot.: 60,11g | Kulhyd.: 203,05g.
Morgenmad: Chocolate Chip Cookie, Raspberries, Finvalsede Havregryn, Tørrede Abrikoser, Rosiner, Skummetmælk, Date, Walnuts, Coffee with Cream, Syrup. Frokost: Tamale Casserole with Meat, Ratatouille, Iced Coffee with Cream and Sugar. Aftensmad: Mammen Ost Ost, Coop Baguette Rustique. Snacks/Andet: Nescafé Vanilla Latte. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
TamaraNielsen's Vægt Historie
|