Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2020
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2020:
|
820 kcal
|
Fedt: 23,80g | Prot.: 35,83g | Kulhyd.: 109,08g.
Morgenmad: Chiafrø, Kokosdrik, Økologiske Finvalsede Havregryn. Frokost: Gulerødder. Aftensmad: Brun Sovs, Kartofler (med Salt, Kogte), Ossobuco. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|