Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2020
|
77 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2020:
|
659 kcal
|
Fedt: 14,08g | Prot.: 19,31g | Kulhyd.: 111,73g.
Morgenmad: Chiafrø, Kokosdrik, Økologiske Finvalsede Havregryn. Frokost: Mandarin, Vand, Gulerødder. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|