Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2020
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2020:
|
763 kcal
|
Fedt: 33,16g | Prot.: 43,53g | Kulhyd.: 75,13g.
Morgenmad: Mandarin. Frokost: Oksemørbrad (Trimmet til 0,3 cm Fedt). Aftensmad: McDonald's Hot Wings. Snacks/Andet: Varm Kakaomælk. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|