Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2020
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2020:
|
850 kcal
|
Fedt: 30,77g | Prot.: 42,55g | Kulhyd.: 94,14g.
Morgenmad: Chiafrø, Kokosdrik, Økologiske Finvalsede Havregryn. Frokost: Varm Kakaomælk. Aftensmad: Rema 1000 Hot Wings. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|