Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2020
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2020:
|
703 kcal
|
Fedt: 21,79g | Prot.: 37,25g | Kulhyd.: 83,24g.
Morgenmad: Chiafrø, Kokosdrik, Økologiske Finvalsede Havregryn. Frokost: Mandarin, Vand. Aftensmad: Kyllingelår. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|