Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2020
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2020:
|
754 kcal
|
Fedt: 28,39g | Prot.: 25,01g | Kulhyd.: 93,28g.
Morgenmad: Chiafrø, Kokosdrik, Økologiske Finvalsede Havregryn. Frokost: Fuldkornskiks. Aftensmad: Mou Kød og Melboller. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|