Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2020
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2020:
|
298 kcal
|
Fedt: 9,53g | Prot.: 9,67g | Kulhyd.: 46,85g.
Frokost: Fuldkornskiks. Aftensmad: Boller i Karry. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|