Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2020
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2020:
|
798 kcal
|
Fedt: 18,28g | Prot.: 20,57g | Kulhyd.: 134,07g.
Morgenmad: Øgo Chiafrø, Levevis Økologiske Finvalsede Havregryn, Naturli Havremælk, Banan. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|