Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2021
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2021:
|
536 kcal
|
Fedt: 34,04g | Prot.: 41,75g | Kulhyd.: 16,15g.
Frokost: 3-Stjernet Salami med Mindre Fedt, Franskbrød. Aftensmad: Svinekoteletter (uden Ben). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|