Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2021
|
97,6 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2021:
|
1194 kcal
|
Fedt: 46,45g | Prot.: 58,43g | Kulhyd.: 123,88g.
Morgenmad: Gamle Mølle Softkerne Rugbrød, Levevis Kyllingebrystfilet, Riberhus Ost 25%, Arla Minimælk 0,5%. Frokost: ISIS Smørepålæg, Gamle Mølle Softkerne Rugbrød, Coop Cheddar Revet Ost. Snacks/Andet: Banan, Gamle Mølle Softkerne Rugbrød, Levevis Kyllingebrystfilet, Stryhn's Grovhakket Let. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vægttabsqueen's Vægt Historie
|