Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2021
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2021:
|
435 kcal
|
Fedt: 18,04g | Prot.: 25,75g | Kulhyd.: 41,68g.
Morgenmad: Coop Musli Fruits & Nuts, Arla Cheasy Yoghurt Jordbær & Rabarber. Frokost: Bulgur (Kogt), Danpo Kyllingeoverlår. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
flappergast's Vægt Historie
|