Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2021
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2021:
|
491 kcal
|
Fedt: 17,74g | Prot.: 20,29g | Kulhyd.: 60,39g.
Morgenmad: Te, Coop Fuldkorns Krydderboller. Frokost: Hotdog. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|