Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
772 kcal
|
Fedt: 15,90g | Prot.: 22,00g | Kulhyd.: 126,10g.
Morgenmad: Naturli Havremælk, Coop Musli Fruits & Nuts. Frokost: Aldi Grov Toastbrød. Aftensmad: Aldi Grov Toastbrød. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|