Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2021
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2021:
|
1589 kcal
|
Fedt: 148,67g | Prot.: 36,76g | Kulhyd.: 11,99g.
Frokost: Løg, Larsen Makrel i Tomat, Bolle. Aftensmad: Blomkålsmos M. Flødeost, First Price Stege og Bage Margarine, Green Grove Haricot Verts, Frikadeller. Snacks/Andet: Blue Keld Lemon Lime, Kærgården Smør, Bolle, Knorr Drikkebouillon, Blue Keld Lemon Lime. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|