Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2021
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2021:
|
631 kcal
|
Fedt: 17,19g | Prot.: 16,52g | Kulhyd.: 96,86g.
Morgenmad: Coop Musli Fruits & Nuts, Naturli Havremælk. Frokost: Rissuppe med Kylling. Aftensmad: Nudelsuppe med Kylling. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|