Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2021
|
97,8 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2021:
|
404 kcal
|
Fedt: 17,78g | Prot.: 26,76g | Kulhyd.: 29,62g.
Morgenmad: Kogt Æg, Schulstad Grov Solsikke Rugbrød, Arla Minimælk 0,5%. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vægttabsqueen's Vægt Historie
|