Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2021
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2021:
|
1153 kcal
|
Fedt: 48,26g | Prot.: 41,41g | Kulhyd.: 148,45g.
Morgenmad: Banan. Frokost: Pærer, Frankfurter eller Hotdog. Snacks/Andet: Banan, Klovborg Mellemlagret Ost, Franskbrød, Nutella Nutella. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|