Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2021
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2021:
|
887 kcal
|
Fedt: 19,40g | Prot.: 20,15g | Kulhyd.: 159,56g.
Morgenmad: Coop Musli Fruits & Nuts, Naturli Havremælk. Aftensmad: Spaghetti Bolognese. Snacks/Andet: Pærer, Kiwi. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|