Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2021
|
124,1 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2021:
|
1068 kcal
|
Fedt: 47,85g | Prot.: 106,07g | Kulhyd.: 48,88g.
Morgenmad: Arla Hytteost. Frokost: Gulerødder, Sæby Makrelfilet i Tomat, Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver, Arla Hytteost. Aftensmad: Karolines Køkken Rødvinssauce, Rema 1000 Haricots Verts, Gestus Kartoffel Røsti, Oksemørbrad (Magert, Trimmet til 0,5 cm Fedt). Snacks/Andet: Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|