Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2021
|
122,8 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2021:
|
1042 kcal
|
Fedt: 30,52g | Prot.: 105,87g | Kulhyd.: 80,47g.
Morgenmad: Rema 1000 Tun i Vand, Arla Hytteost. Frokost: Schulstad Signaturbrød, K-Salat Finthakket Skinkesalat, Leif Henriksen Okse Spegepølse, Fiskemandens Marinerede Sild, Rema 1000 Sky, Arla Hytteost. Aftensmad: Coop Blandet Salat, Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte), Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%. Snacks/Andet: Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|