Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2021
|
122,5 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2021:
|
1392 kcal
|
Fedt: 49,90g | Prot.: 115,87g | Kulhyd.: 114,25g.
Morgenmad: Kogt Æg, Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver, Arla Hytteost. Frokost: Schulstad Signaturbrød, Rema 1000 Hønsesalat, Rema 1000 Varmrøget Dansk Ørredfilet, Arla Hytteost, Fiskemandens Marinerede Sild. Aftensmad: Basmati Ris (Kogte), Coop Blandet Salat, Høns i Asparges. Snacks/Andet: Haribo Vingummi. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|