Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2021
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2021:
|
1210 kcal
|
Fedt: 45,54g | Prot.: 46,78g | Kulhyd.: 147,52g.
Morgenmad: Hatting Rugfler. Frokost: Rugbrød, 3-Stjernet Rullepølse. Aftensmad: Squash, Kødsovs. Snacks/Andet: Castus Frugtstang med Figen, Nordthy Mini Müsli Bar Classic, Castus Frugtstang Med Kakao. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pipperhald's Vægt Historie
|