Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2021
|
122,1 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2021:
|
1092 kcal
|
Fedt: 32,60g | Prot.: 105,31g | Kulhyd.: 84,53g.
Morgenmad: Rema 1000 Tun i Vand. Frokost: Fiskemandens Marinerede Sild, K-Salat Finthakket Skinkesalat, Rema 1000 Varmrøget Dansk Ørredfilet, Rema 1000 Hønsesalat, Schulstad Signaturbrød. Aftensmad: Rema 1000 Hakket Spinat, Kyllingebrystfilet. Snacks/Andet: Haribo Vingummi. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|