Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2021
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2021:
|
1048 kcal
|
Fedt: 72,59g | Prot.: 78,62g | Kulhyd.: 17,58g.
Frokost: Let Mayonnaise, Æg, Rema 1000 Hamburgerryg, Rema 1000 Hamburgerryg, KETO rugbrød. Aftensmad: Mørbrad i svøb, Mos, Tomater, Arla Laktosefri Fraiche. Snacks/Andet: Blue Keld Lemon Lime, Rema 1000 Flæskesvær. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|