Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2021
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2021:
|
1054 kcal
|
Fedt: 65,78g | Prot.: 84,89g | Kulhyd.: 26,63g.
Frokost: Änglamark Olivenolie, Cherrytomater, Agurk (med Skræl), Æg, Spinat. Aftensmad: Tulip Bacon , Velsmag Hakket Grise og Kalvekød , Kogte Rosenkål. Snacks/Andet: Bodylab Proteinbar , Urtekram Peanut Butter Crunchy. mere..
|
|
2402 kcal
|
Motion:
Funktionel styrketræne - 35 minutter, Apple Health - 23 timer og 25 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinephen's Vægt Historie
|