Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2021
|
121 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2021:
|
1112 kcal
|
Fedt: 39,25g | Prot.: 102,37g | Kulhyd.: 80,90g.
Morgenmad: Rema 1000 Tun i Vand, Arla Hytteost. Frokost: Graasten Kylling-Bacon Salat, Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver, Schulstad Signaturbrød, Fiskemandens Marinerede Sild. Aftensmad: Coop Blandet Salat, Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte), Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|