Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2021
|
140,5 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 40,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2021:
|
208 kcal
|
Fedt: 1,50g | Prot.: 23,05g | Kulhyd.: 27,09g.
Morgenmad: Myprotein Impact Whey Protein, Arla Skummetmælk, Æggehvide, Banan, Frosne Jordbær. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chris2620's Vægt Historie
|