Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2021
|
120 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2021:
|
1348 kcal
|
Fedt: 50,22g | Prot.: 111,35g | Kulhyd.: 109,63g.
Morgenmad: Kogt Æg, Rema 1000 Tun i Vand. Frokost: Avocado, Bådsmand Stenbiderrogn Sort, Rema 1000 Rejer i Lage, Schulstad Signaturbrød. Aftensmad: Coop Blandet Salat, Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte). Snacks/Andet: Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver, Malaco Lakridspibe , Haribo Vingummi, Valnødder. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|