Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2021
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2021:
|
631 kcal
|
Fedt: 27,08g | Prot.: 44,44g | Kulhyd.: 28,51g.
Frokost: Toast brød, Rema 1000 Hjertesalat, Beauvais Drueagurker, Arla Cheasy 13% Mild Skæreost, Rema 1000 Hamburgerryg. Aftensmad: Blomkål, Ostesovs m. Bladselleri, Frikadeller. Snacks/Andet: Blue Keld Lemon Lime, Easis Mousse. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|