Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2021
|
119 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2021:
|
965 kcal
|
Fedt: 33,69g | Prot.: 113,59g | Kulhyd.: 46,14g.
Morgenmad: Kogt Æg, Rema 1000 Tun i Vand. Frokost: Fiskemandens Marinerede Sild, Rema 1000 Sky, Leif Henriksen Okse Spegepølse, Agurk (med Skræl), Salatmesteren Hønsesalat, Schulstad Signaturbrød. Aftensmad: Kyllingebrystfilet, Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|