Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2021
|
118,8 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2021:
|
1371 kcal
|
Fedt: 62,51g | Prot.: 101,50g | Kulhyd.: 95,00g.
Morgenmad: Kogt Æg, Rema 1000 Tun i Vand. Frokost: Fiskemandens Marinerede Sild, Rema 1000 Varmrøget Dansk Ørredfilet, Agurk (med Skræl), Schulstad Signaturbrød, Salatmesteren Hønsesalat. Aftensmad: Rema 1000 Danske Fine Ærter, Rema 1000 Pommes Frites, Bähncke Bearnaise Sauce, Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt). Snacks/Andet: Rema 1000 Multi Juice. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|