Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2021
|
118,1 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2021:
|
1244 kcal
|
Fedt: 43,52g | Prot.: 92,38g | Kulhyd.: 114,98g.
Morgenmad: Sæby Makrelfilet i Tomat. Frokost: Schulstad Signaturbrød, Arla Hytteost, Rema 1000 Varmrøget Dansk Ørredfilet, Agurk (med Skræl), Fiskemandens Marinerede Sild, Salatmesteren Hønsesalat. Aftensmad: Kyllingelår, Coop Blandet Salat, Basmati Ris (Kogte). Snacks/Andet: Haribo Vingummi, Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|