Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2021
|
116,4 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1395 kcal
|
Fedt: 55,92g | Prot.: 119,74g | Kulhyd.: 101,15g.
Morgenmad: Kogt Æg, Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver, Arla Hytteost. Frokost: Fiskemandens Marinerede Sild, Kyllingebrystfilet, Schulstad Sol over Gudhjem Signaturbrød, Arla Hytteost. Aftensmad: Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte). Snacks/Andet: Valnødder, Cloetta Skipper's Piber. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|