Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2021
|
114,9 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1247 kcal
|
Fedt: 67,78g | Prot.: 101,46g | Kulhyd.: 49,98g.
Morgenmad: Sæby Makrelfilet i Tomat. Frokost: Rema 1000 Remoulade , Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Coop Ristede Løg, Schulstad Signaturbrød, Fiskemandens Marinerede Sild. Aftensmad: Bähncke Bearnaise Sauce, Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt). Snacks/Andet: Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|