Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2021
|
114,6 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1168 kcal
|
Fedt: 61,78g | Prot.: 92,22g | Kulhyd.: 57,08g.
Morgenmad: Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver, Arla Hytteost. Frokost: Schulstad Signaturbrød, K-Salat Finthakket Skinkesalat, Sæby Makrel Små Stykker i Tomat, Fiskemandens Marinerede Sild. Aftensmad: Øgo Røget Laks i Skiver, Avocado. Snacks/Andet: Arla Hytteost, Gulerødder, Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|