Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2021
|
113,1 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1360 kcal
|
Fedt: 39,95g | Prot.: 80,48g | Kulhyd.: 162,68g.
Morgenmad: Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver, Arla Hytteost. Frokost: Rema 1000 Hønsesalat, Schulstad Signaturbrød, Fiskemandens Marinerede Sild, Tulip Let Leverpostej. Aftensmad: Basmati Ris (Kogte), Kyllingelår, Coop Blandet Salat. Snacks/Andet: Anthon Berg Fugleæg , Toms Chokofant, Haribo Vingummi, Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|