Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2021
|
112,6 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1109 kcal
|
Fedt: 38,32g | Prot.: 105,90g | Kulhyd.: 78,41g.
Morgenmad: Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver, Arla Hytteost. Frokost: Schulstad Signaturbrød, Rema 1000 Varmrøget Dansk Ørredfilet, Kyllingebrystfilet, Rema 1000 Hønsesalat, Fiskemandens Marinerede Sild. Aftensmad: Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte). Snacks/Andet: Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|