Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2021
|
112,4 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1187 kcal
|
Fedt: 45,29g | Prot.: 127,53g | Kulhyd.: 60,84g.
Morgenmad: Rema 1000 Tun i Vand. Frokost: Schulstad Signaturbrød, Rema 1000 Hønsesalat, Kyllingebrystfilet, Rema 1000 Varmrøget Dansk Ørredfilet, Fiskemandens Marinerede Sild. Aftensmad: Italiensk Pølse, Gamle Mølle Ciabatta, Sæby Makrel Små Stykker i Tomat, Arla Hytteost, Kyllingebrystfilet. Snacks/Andet: Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|