Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2021
|
111,6 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1438 kcal
|
Fedt: 48,22g | Prot.: 145,05g | Kulhyd.: 99,63g.
Morgenmad: Kogt Æg, Rema 1000 Tun i Vand. Frokost: Samsø Økologiske Rødbeder, Levebrød Kernegrov, Rema 1000 Varmrøget Dansk Ørredfilet, Tulip Let Leverpostej, Kogt Æg, Fiskemandens Marinerede Sild. Aftensmad: Arla Hytteost, Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver. Snacks/Andet: Toms Chokofant, Haribo Vingummi, Sæby Makrel Små Stykker i Tomat, Kogt Æg, Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver, Arla Hytteost. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|